[DOWNLOAD] ~ Los hábitos de un cerebro feliz # by Loretta Graziano Breuning ~ Book PDF Kindle ePub Free
eBook details
- Title: Los hábitos de un cerebro feliz
- Author : Loretta Graziano Breuning
- Release Date : January 19, 2017
- Genre: Health & Fitness,Books,Health, Mind & Body,
- Pages : * pages
- Size : 1224 KB
Description
Los hábitos de un cerebro feliz muestra cómo reciclar el cerebro para poner en marcha la química que genera felicidad. A través de unas sencillas actividades, la autora explica el papel de las sustancias que
conforman la llamada «química de la felicidad», compuesta por serotonina, dopamina, oxitocina y endorfinas. Aprende a crear nuevos hábitos guiando la electricidad de tu cerebro para permitir que
fluya hacia nuevas vías, lo que hará más fácil aún desencadenar la química de la felicidad e incrementar una agradable sensación de satisfacción cuando más lo necesites. La obra contiene numerosos ejercicios que te ayudarán a reprogramar tu cerebro y a disfrutar de una vida más dichosa
y más sana.
¡Prepárate para estimular tu felicidad en sólo 45 días!